「生命是一場馬拉松， 跑得快不一定跑得遠。人生是一條長長的路，慢慢走，才能看到沿 途美麗風景。」這句話在說人生所有事不一定都要講求快，就可以有好結果，而是慢慢來，就像馬拉松一樣，如果一開始你就跑得很快，可能會因此耗費很多體力，最後說不定你就累了，導致沒有辦法完成這次的比賽，這件事要告訴我們慢慢來，才有可能把一件事情做好、做完整。
龜兔賽跑中結局是烏龜獲勝了，大家都知道因為兔子在樹下睡覺，而讓烏龜獲得了比賽的冠軍，兔子自以為跑得快就一定會贏，所以最後鬆懈了，沒想到這卻讓他輸掉了比賽，並不是因為他跑得太慢，而是因為他太自傲了！烏龜不眠不休的慢慢地跑向終點，最終在這場比賽中獲得了第一名，從烏龜的態度中就可以看出做事不能夠只做一半或只看速度，而是要把它做好，而不是一味講求高效率，最後若還沒有把事情做好，這樣不是白做了嗎？
鞍馬王子李智凱從小時候就開始練習體操，不到十歲，教練就發現他的柔軟度極佳，在紀錄片翻滾吧！男孩中，幼小的李智凱在拉筋時強忍著痛意，堅持努力把拉筋動作做完，驚人的是李智凱在二十七歲時，參加了東京奧運鞍馬決賽，表現成績獲得銀牌，是臺灣體操在奧運上的第一面獎牌，他替臺灣體操寫下了新紀錄。
李智凱是一位不輕易放棄的人，他從幼稚園開始就一直在練習體操，直到他成年了還是不斷練習、堅持，他甚至還得了世大運史上金牌三連霸的紀錄，李智凱告訴我們做事不要講求得來速，而是慢慢來，才會比較快。
俗話說：「欲速則不達」，我們凡事都該慢慢來，求快則到不了自己要的目的，可能會需要再浪費更多時間，不如慢慢地去把那件事做好做完，或許才能被肯定，得到好成果。