花蓮縣五州公益協會理事長何金蘭，帶領志工共同發慈悲心，在體恤國中學子在學習這條路上，可能會因為學習經費不足，而阻礙青年想要學習的項目，因此111/9/17(六)捐助獎助學金給國風國中學生，讓他們在學習這條路暢通無阻。

五州公益協會同時推廣中醫養生觀念，理事長何金蘭率領志工隊一同至國風國中，志工服務研習活動並辦理教師節 「健康促進研習」-中醫養生講座：

郭芳汝醫師的中醫主題–
1.秋天心肺功能不足，易抑鬱寡歡？
2.婦幼養生法乳癌，更年期，鼻子過敏中醫調治法

強調【身上的病痛，有一半是自己「養」出來的！體質雖然天註定，後天生活習慣才是決定健康的關鍵！】，
秋天要把握三多與三少：
【三多】：多穿衣服（下半身一定要保暖）/多曬太陽/多吃溫補
【三少】：少過度出汗，少過勞累，少吃寒涼
喜•怒•“憂”•悲•恐
秋季就是憂鬱發作的季節
首先要曬太陽 #提升陽氣！
但需注意秋收冬藏~不宜大汗！
［憂即是寒症］~
如果補易上火，就改溫補

所有主題都切身呼應在場教師及家長

中醫是歷經2000多年的醫學怎能不去學

多認識自己的身體即能自我照顧

24節氣，原來是 24“劫”氣…..
跟著節氣保養身體 就能輕鬆過劫關
［寒涼食物永遠都是禁忌］

五州公益郭雅珍經理也準備養生茶：酸梅湯與養肝茶，為各位老師生津健胃，補肝血，祝福每位老師都能健康有活力，造福更多的學生。

郭芳汝醫師研習的講師費全額捐出再結合五州公益善款共同送愛心給國中青年做為助學的鼓勵，期許一份善念與善行，成就更多優秀的學子，為以後的社會造就更多善良的人。

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