抗老化找到妙方了|花蓮榮家設置庭院麻將桌,住民動手、動眼也動腦!

打麻將抗老化
抗老化/打麻將

隨著後疫情時代的來臨,逐漸打破過去單純強調防堵的觀念,轉向如何在有效的防疫措施下,恢復各類文康、藝術、宗教、運動等活動,使長輩們身、心、靈各方面獲得照顧。近日,花蓮榮家長青堂利用家區長輩熟悉的庭院休憩區,擺上充滿益智有趣的遊戲–麻將,提供長輩動手、動眼與動腦,更在安全舒適的環境裡,免去到外染疫的風險,尤其,打麻將對長輩的益處包括刺激腦部延緩退化,轉移慢性病造成身體的不適感,亦能調節神經緊張之作用,發揮一兼數得的功效。

再者,榮家強調家庭化的照顧,希望營造家的歸屬感,讓安住的長輩們都能幸福快樂生活,幾個長輩們聚在一起打打麻將,透過言談與情感交流,可使大腦處於興奮狀態,促進血液循環,強化腦細胞,並保持身心平穩。其中一位今年九十幾歲的長輩表示,就是因為經常打麻將,他的腦筋才能如此靈光。

以快樂為中心是花蓮榮家方主任照顧長輩最重要的基本理念之一,希望秉持開放性、多元性、豐富性的態度辦理活動,這個庭院中的麻將桌,讓長輩在熟悉的環境中,讓平時親近的鄰友聚在一起同樂,藉以使長輩能幸福、健康、快樂的生活,並在安全有尊嚴的環境中頤養天年。

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