五州公益協會：

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花蓮縣五州公益協會於112年06月29日上午10時00分，何金蘭理事長帶領志工隊到國富社照據點服務，更邀請五州中醫診所郭芳汝院長投入公益講座–「夏季養生法」。郭雅珍經理在課前領導志工們共同服務帶動社區長者一同做養生操，一邊做一邊加強記憶—雙向互動，長者們精神專注學習養生操的內容，互動好、現場笑聲不斷，每位長者臉色逐漸紅潤可愛了起來。

郭醫師分享：
夏季有的特點 :
明代醫家汪綺石在《理虛元鑒》指出：「夏防暑熱、又防因暑取涼、長夏防濕。」

夏季養生法：
1避免常游泳（游泳池或溪水或海邊）
2多流汗
3少吃瀉火的食物或食材
4多吃薏仁紅豆湯或四神湯

五州公益更準備潤聲茶，養生茶中有薄荷的涼感入候，又有甘草香甜溫潤口感，多種中葯材調配的美好感受，長者喝了開心，要求續杯，五州公益何理事長看到長者開心，她自己也笑的很開心。

感恩國富社區據點的承辦人金輿與千金，用心辦理課程，里長與其他志工用心投入，才能把長者帶領的這麼健康又有活力。

五州公益協會也邀請社區長者，帶全家大小來參加公益營隊，做好事又好吃好玩，也感謝國富據點轉發分享五州公益營隊的訊息。五州公益祈願：社區長者平安健康，國泰民安，世界安祥。

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