在這個充滿壓力和焦慮的現代社會中，透過創作藝術，我們可以在無壓力的環境中表達自己的情感和感受，尋找心靈的寧靜和愉悅。藝術不單單只是表面視覺的傳達，更表現出藝術家的個人價值觀、心境、經驗等，人們也可以透過藝術自我療癒、釋放壓力、表達自我等等。

孩童尤其受益於藝術心理治療，他們通常難以用語言表達內心的感受，而藝術成為他們的另一種語言，讓他們可以透過色彩、線條和形狀來傳達情感。這種創作過程幫助孩童理解自己的情緒，並促進情感調節和自我成長。

策展人 莊臥龍老師表示，藉由創作可以回顧過去的經歷，重新詮釋和理解過去的情感，並在畫布上尋找未來的方向。精神科林喬祥醫師也到場強調，希望透過這場講座，能夠加強彼此之間的互相認識和交流，同時推廣藝術治療的概念，並鼓勵更多人去體驗和運用這種方法。這次演講的主講者沈亦錡老師表示，希望透過這場講座，將藝術治療的理念傳播給更多的人。她希望能夠讓各年齡層的民眾，在「療癒」的過程中，能夠更深刻地探索和認識個人情感、解決問題，發掘和體會自己的潛力和潛意識；藝術作品也像是一面鏡子，反映出我們的內在世界，讓我們更加了解自己和他人。

藝術心理治療不僅是一種療癒的方式，也是一個探索生命經驗的旅程，不侷限於專業藝術家或有藝術天賦的人，每個人都可以從中受益，因為藝術是每個人內在的一部分，是一種通往靈性和創造力的途徑，藉助藝術心理治療，我們可以找到平衡，激發創意，並更好地理解自己和他人，走向更豐盛的人生。

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