以賽代訓|國立光復商工排球隊遠征台中移地訓練,實戰交流收穫豐碩!

與台中一中及豐原高中友誼賽
與華盛頓中學友誼賽

為強化選手的實戰能力並培養團隊默契,位於花蓮中區的國立光復商工排球隊,於年前的二月展開為期五天的台中移地訓練任務。透過密集的跨校交流與職排觀摩,球隊不僅在技術層面獲得顯著提升,更藉此拓展了競技視野,為接下來的賽季注入強心針。

跨校友誼賽:磨練韌性與戰術思維

與豐原高商共同進行沙訓
沙訓訓練

本次訓練的核心在於「以賽代訓」。國立光復商工排球隊分別與台中當地的排球名校進行多場高強度的友誼賽,包含華盛頓中學、台中一中、豐原高中及豐原高商。透過與不同風格的球隊交手,選手們在攻防轉換、比賽節奏掌握及體能耐力上皆有明顯進步。校方表示,與高水準校隊的實戰交流,能讓球員檢視平日訓練的盲點,並學習更多元的戰術思維。這不只是技術的磨練,更是心態的成長。在不同環境中戰鬥,能培養選手的自律與團隊靈魂。

台中一中及豐原高中賽事

近距離觀摩職排:掌握高層級競技節奏

除了場上的揮汗練習,教練團特別安排隊員前往觀賞職業排球聯賽。讓學生能近距離觀察職業選手的場上站位、關鍵球處理以及團隊溝通技巧。這種視覺與心靈的震撼,讓隊員們對排球運動有了更深刻的體會與追求目標。

華盛頓中學友誼賽賽事

互助共好:感謝台中基層排球界的熱情支持

此次移地訓練得以圓滿成功,國立光復商工特別感謝台中各校的熱情接待。場地支援:華盛頓中學、台中一中、豐原高中及豐原高商提供優質場地。技術指導:各校教練團不吝分享訓練心得,充分展現體育界「互助共好」的精神。

觀看職業排球聯賽

展望未來:精進實力 為校爭光

五天的行程雖然短促,但帶回來的經驗卻是無價的。國立光復商工排球隊表示,未來將持續針對本次訓練發現的弱點進行精進,期盼在接下來的各項賽事中展現訓練成果,為學校爭取最高榮譽。

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