花蓮記協辦匹克球體驗營|媒體人揮拍運動兼學防護知識

時光暫停
溫馨大合影

為鼓勵媒體工作者培養規律運動習慣、提升身心健康,花蓮縣記者協會6/7日舉辦「健康媒體人-匹克球熱力體驗營」,吸引近30位會員及眷屬熱情參與。活動結合匹克球運動體驗與運動傷害防護課程,讓平日忙於採訪工作的媒體人走出辦公室,在揮拍流汗中感受運動樂趣。

運動安全|邀請門諾醫院復健科物理治療師林美秀進行專題講座
分享運動前暖身、運動後伸展及常見運動傷害預防觀念!

此次活動由花蓮市公所指導、花蓮縣記者協會主辦,特別邀請專業匹克球教練到場授課,從基本握拍姿勢、發球技巧到網前截擊等實戰動作逐步教學,同時介紹匹克球競賽規則與比賽觀念,讓初次接觸這項運動的學員也能快速上手。

球場過招
看我的厲害…
橫掃千軍
所向披靡

近年來在全球快速興起的匹克球,因兼具網球、羽球與桌球特色,且入門門檻低、運動強度適中,受到各年齡層喜愛。課程中,學員們在教練帶領下分組練習,從生疏到逐漸掌握節奏,現場氣氛熱絡,不時傳出歡笑聲與加油聲。

除了運動技巧教學外,主辦單位也重視運動安全,邀請門諾醫院復健科物理治療師林美秀進行專題講座,分享運動前暖身、運動後伸展及常見運動傷害預防觀念,提醒學員透過正確姿勢與身體保護方式降低受傷風險,建立健康運動習慣。

花蓮市長魏嘉彥也到場關心活動進行情形,肯定媒體工作者在繁忙工作之餘積極參與健康活動。他表示,花蓮市公所近年持續推廣匹克球運動,未來也將規劃建置更完善的專業場地設施,滿足日益增加的運動人口需求,讓更多市民能夠接觸這項兼具趣味與健康效益的新興運動。

花蓮縣記者協會理事長洪本翹表示,媒體工作經常面臨高工時與高壓力,感謝市公所的協助,希望透過健康活動促進會員身心平衡,也期待藉由體驗營吸引更多民眾加入匹克球行列,共同打造健康樂活的運動風氣。

活動最後安排友誼對打體驗,參與者實際上場切磋球技,享受揮拍競技的樂趣。花蓮縣議員魏嘉賢也到場表達支持,肯定記者協會推動健康活動的用心,並表示未來將持續支持相關活動辦理,共同推廣匹克球運動,讓健康生活理念在地方持續扎根。

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