〔記者張忠義／高雄報導〕健康資訊日益普及，民眾對養生保健愈加重視，卻也容易因資訊過載而陷入「健康焦慮」。馬光醫療網執行長黃福祥今（4）日在高雄大遠百誠品書店舉辦《淬鍊成光：馬光35年的堅持與突破之路》新書分享會，分享35年來從醫療經營、人才培育到品牌管理的實務經驗，並以中醫「治未病」理念，倡導建立長期且可持續的健康管理觀念。

《淬鍊成光》記錄馬光醫療網35年來從地方診所發展為跨區域醫療體系的歷程，整理醫療服務、組織管理、品牌經營及人才培育等經驗，期望為年輕醫師及醫療管理者提供實務參考，推動中醫朝制度化、品牌化與永續發展。

黃福祥表示，自己多年來養成「覆盤」習慣，每完成一項重要工作便重新檢視決策與執行過程，找出可精進之處，也將這套思維延伸到健康管理。他認為，健康如同企業經營，都需要提早布局、持續累積，而非等到問題發生才補救。與其追逐各種養生方法，不如從規律作息、均衡飲食、適度運動及定期關注身體狀況做起，建立能長期實踐的生活習慣。

他指出，台灣已邁入超高齡社會，平均壽命雖突破80歲，不健康餘命仍約7至8年，預防醫學的重要性愈發凸顯。中醫「治未病」並非鼓勵民眾過度擔憂健康，而是在疾病尚未形成前，透過生活管理及專業醫療評估，降低未來健康風險，讓健康管理成為日常的一部分。

黃福祥表示，《淬鍊成光》除了記錄馬光35年的發展歷程，更肩負兩項使命，一是傳承中醫產業的經營經驗與人才培育制度，二是推廣「治未病」理念，讓民眾在健康時就建立預防醫學觀念，透過專業醫療陪伴，實踐長期健康管理，讓中醫在現代醫療體系中持續發揮更大價值。