115年全國青少年跆拳道錦標賽日前落幕，花蓮縣四維高中跆拳道隊選手在全國好手激烈競爭中展現訓練成果，分別於高女67公斤級、高男74公斤級對打及團體品勢三人組賽事中勇奪銅牌。選手們除了在賽場上爭取佳績，也透過一次次實戰發現自己的不足，將比賽經驗化為下一階段訓練與成長的重要養分。

 

高女67公斤級對打選手黃歆雅本次賽事獲得第三名。談到比賽中最深刻的經驗，她表示，這次遇到國手級選手時，上場前難免感到緊張與害怕，但真正站上場後才發現，「其實也沒有想像中那麼恐怖」。這場比賽讓她更加相信自己，也讓她體會到與高水準選手交手的重要性。

黃歆雅表示，這次經驗讓自己知道還有許多可以進步的地方，希望未來能再透過更多比賽累積經驗，讓自己下一次面對同樣等級的對手時，能夠更加從容、更有信心地應戰。她也特別感謝道館的每一位教練，以及一路在背後默默付出的家人，「還有我的爸媽，在家裡電視前面一直支持我、幫我加油。」家人的陪伴與教練團的指導，也成為她持續投入訓練的重要力量。

在團體品勢三人組賽事中，張宇彥與隊友合作拿下第三名。張宇彥表示，透過這次全國賽，他更加清楚看見自己的不足，尤其是在「積極」方面仍需要加強，包括上場時的氣勢，以及動作展現時的主動性。此外，他也發現自己的核心力量運用仍不夠確實。

張宇彥認為，品勢不只是將動作完成，更需要將訓練時累積的力量、穩定度與氣勢完整展現在比賽場上。這次比賽讓他找到需要改善的方向，未來將針對核心力量與比賽氣勢持續訓練，希望下一次站上全國賽場時，能以更穩定、更具自信的表現挑戰更好的成績。

高男74公斤級對打方面，江岳澄同樣拿下第三名。四強戰雖然未能取勝，但比賽過程相當接近，僅以2分之差落敗。他賽後仔細檢討比賽內容，發現自己在第二回合對手近身進攻時，防守動作沒有確實做好，因此讓對手抓住機會得分，成為影響比賽結果的關鍵。

江岳澄表示，這場比賽能夠以如此接近的分差與對手競爭，也讓自己更加清楚未來訓練的方向。「希望下次再對到這個對手的時候，要注意自己的近身防守。」他將把這次比賽的經驗帶回訓練場，加強近身防守與臨場反應，讓自己在下一次交手時能有所突破。

此次全國青少年跆拳道錦標賽，三位選手雖然最終都是站上頒獎台，但更重要的是，他們都能從比賽結果之外，看見自己的問題。黃歆雅突破面對強敵時的緊張心理，張宇彥找到氣勢與核心力量的提升方向，江岳澄則從關鍵失分中檢討近身防守。

四維高中校長蔡忠和表示，競技運動的成長並非只有勝負與獎牌，更重要的是能否在每一次比賽後看見自己、修正自己。此次三名選手帶著獎牌與經驗返校，也將把全國賽場上的不足轉化為下一階段訓練的目標，持續累積實戰經驗、提升技術與心理素質，朝更高層級的賽事與更好的自己邁進。他也特別感謝跆拳隊教練群的指導付出，讓三名選手突破自己，獲得佳績。