實習記者吳淑鳳/花蓮報導

目前國內疫情急速升溫，每天看著確診人數飆高，許多家長要面對的問題，除了擔心我的孩子在學校會不會染疫？或不幸染疫了怎麼辦？目前即將面對的是孩子在家實施遠距教學，這著實對上班的家長帶來更多的考驗及難處，許多家長因為工作性質不同無法居家辦公，有經濟負擔的家庭更是無法輕易停班。雙薪、單薪家庭的家長們要同時兼顧工作與養育孩子實屬不易，真的沒有就近的親戚好友能幫忙照顧，也只能父母輪流請假咬牙撐過去。對於政府的疫情政策朝令夕改真的缺乏信心，還有疫苗的缺乏、醫療量能不足的情況下，我們只能自求多福！

出遊！待何時～打開手機翻著相片，想起去年疫情緩和時期，帶著孩子們出遊的情景，我的眼角默默地流滾起了淚珠，而現在只能在家望著窗外，嘆著氣…心想著何時能回歸正常生活，每每被孩子問到可否出外打球，卻也只能耐著性子回答”不能去“，因為疫情的關係媽媽會擔心，這就是每位家長現在最無奈的心情。

《放下內心焦慮、樂觀面對每一天》

面對疫情無情的襲擊，每個家庭所帶來的改變與經濟的壓力，家長的無奈與無力，我們只能深呼吸告訴自己加油，告訴孩子別怕有媽媽在一切會過去！父母不需要扮演「直升機爸媽」的角色，整天盯著孩子的學習成效說教。如果可以用寬容和輕鬆的心態來面對，可以減少親子間的衝突，也能進一步增進親子關係。其實，學習和痛苦感受和平共處，也是很重要的。就讓大人小孩都好好學習「自律」這門功課；只要用心一定會收穫豐碩。